Komplett verktyg för hälsa och träning
Lifestyle Of Fitness är en gratis app för iPhone som fokuserar på att hjälpa användare att nå sina hälsomål genom skräddarsydda träningsprogram. Appen erbjuder funktioner som möjliggör spårning av träning, kost och livsstilsvanor, vilket gör det enkelt att hålla koll på framsteg och resultat. Användare kan också ta del av träningsvideor och få stöd från en coach i realtid.
Appen inkluderar olika verktyg för att sätta och följa upp hälsa- och fitnessmål, samt möjlighet att få påminnelser om schemalagda träningar. Dessutom kan användare koppla sin Apple Watch och andra enheter för att spåra ytterligare data som sömn och kroppsmått. Genom att vara en del av digitala gemenskaper kan användare få motivation och stöd från likasinnade, vilket gör träningsresan mer engagerande.
